副業と生活リズムの関係

2008年10月13日 03:33副業と生活リズムの関係

朝8時に寝て、14時に起きて、23時に寝て、1時に起きました。1日の睡眠時間は7時間をキープしていますが、不規則過ぎて朝だか、夜だかわかりません。

平日はだいたい9時くらいに起きて、だいたい2時くらいに寝ることになるのですが、休日は行動パターンが定まっていないので、一気に生活リズムが崩れます。

集中できるときにガッツリ作業するか、できる人間は朝が早いを信じてみるか・・・「健康診断結果がオールAのうちは、適当に全力でやってもいいのでは？」とも思っています。

結局、本業でも副業でも進捗が滞りなく消化できれば問題ないのかもしれません。一方、本当は7時に起きて、24時に寝る生活スタイルを確立させたい自分がいます。