現在、178cm、63kgと標準体重に7kg足りない痩せ型ですが、以前はもっと痩せていました。
そのために個人的な体重増量プロジェクトの一環で、体重や体脂肪率、運動履歴、体調の管理を2002年からエクセルに記載しています。
というわけで、どうやら2005年の9月20日以来、久しぶりに風邪を引いてしまいました。
2年以上も風邪を引いていなかった元気っ子でしたが、ダルくなり寒くなり、運動不足と思い、取りあえず風呂に入り、パソコンをし続けていたら、「まずい、これは風邪だ・・・」と気づくのが遅かったです。
昨日閉まった羽毛布団を泣く泣く出し、重ね着で寝ています。副業も何もできません。
しかし、今日はポカポカ陽気で昼寝をしたせいか、全く寝れません。頭がボーッとして仕事をする気にもなれません。おじいちゃんみたいな歩き方をしています。
久しぶりに読書に没頭したいと思います。その前にリンゴ、バナナ、ポカリ、おかゆ、冷えピタ、ユンケル、葛根湯が欲しいですが・・・1人暮らしは大変です。
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